109-556 Boulevard de Mortagne Boucherville, QC J4B 5E4
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Accès 24 heures (Membres)
Lundi-Dimanche | Ouvert 24 heures
Heures avec personnel :
Lundi-Jeudi | 11h - 20h
Vendredi | 9h - 18h
Samedi | 9h - 14h
Heures avec personnel :
Dimanche-Samedi | 8h - 20h
Découvrez une nouvelle façon d'atteindre vos objectifs de bien-être chez HOTWORX Boucherville, conçu pour le mode de vie actif et soucieux de la santé de la région de la Montérégie. Notre studio est idéalement situé au 556 boulevard de Mortagne, en plein cœur du secteur commercial et des commerces de détail de Boucherville. Vous nous trouverez à proximité de l'Hôtel Mortagne et à quelques minutes de l'autoroute 20, ce qui facilite l'intégration d'un entraînement infrarouge dans votre horaire entre le travail, la maison et vos aventures au parc national des Îles-de-Boucherville tout proche.
HOTWORX Boucherville offre un accès 24 heures à une variété d'entraînements en sauna infrarouge guidés virtuellement. Nos séances isométriques signature ne durent que 30 minutes, vous permettant de brûler davantage en moins de temps. En combinant la chaleur, l'énergie infrarouge et l'exercice, vous atteignez une force, une flexibilité et une combustion calorique maximales en une fraction du temps requis par les cours traditionnels de 60 minutes au gym.
Que vous soyez un professionnel travaillant dans le parc industriel de Boucherville, un résident du quartier Harmonie à la recherche d'une solution de récupération haute technologie, ou quelqu'un cherchant une communauté de bien-être motivante, HOTWORX Boucherville est prêt à vous accueillir. Découvrez les bienfaits de détoxification et anti-âge de l'entraînement infrarouge, conçu pour s'intégrer parfaitement à votre mode de vie ici même à Boucherville.
Nos entraînements HOTWORX sont différents de tout autre programme de mise en forme disponible. Nos séances de HOT Yoga et HOT Pilates de 30 minutes sont le premier choix dans la région de la Rive-Sud. Profitez d'une expérience de mise en forme locale comme nulle autre !
30 MINUTES / JUSQU’À 3 MEMBRES PAR SÉANCE
hot Iso
Postures de compression isométrique
HOT PILATES
Pilates traditionnel
HOT YOGA
Yoga style athlétique
HOT BUNS
Concentration sur les fessiers
HOT BARRE NONE
Entraînement de ballet unique sans barre
HOT CORE
Abdominaux, hanches et bas du dos
HOT WARRIOR
Série avancée de postures isométriques
HOT BANDS
Entraînement intense avec bandes de résistance pour tout le corps
HOT stretch
Séance d’étirement
ENTRAÎNEMENT EN INTERVALLES À HAUTE INTENSITÉ
15 MINUTES / JUSQU’À 3 MEMBRES PAR SÉANCE
HOT CYCLE
Séance de vélo avec intervalles d’intensité chorégraphiés
HOT THUNDER
Premier rameur à eau à double poulie
HOT BLAST
Force, endurance et cardio HIIT pour tout le corps
Les entraînements HIIT varient selon l’emplacement. Voir les studios pour les détails.
ZONE D’EXERCICE FONCTIONNEL
Offre aux membres HOTWORX un espace pour une utilisation productive du temps avant, après ou entre les séances d’entraînement infrarouge. Des bandes, poids, cordes et autres équipements sont disponibles pour toute combinaison d’exercices fonctionnels. Une vidéo de formation silencieuse est diffusée sur un écran avec diverses routines pour l’utilisation recommandée de la Zone FX.
Les tarifs de prévente sont valables pour les nouveaux membres HOTWORX uniquement. D’autres restrictions peuvent s’appliquer et des achats supplémentaires peuvent être requis. Voir le studio pour les détails.
En remplissant ce formulaire, je reconnais que je recevrai des messages texte informatifs de HOTWORX. Je peux me désabonner à tout moment en répondant STOP. Le consentement n’est pas requis pour l’achat ou l’essai gratuit. Des frais de messagerie standard peuvent s’appliquer.
L’offre est valable pour une séance HOTWORX gratuite par personne pendant les heures avec personnel, et pour les nouveaux invités locaux seulement. D’autres restrictions peuvent s’appliquer et des achats supplémentaires peuvent être requis.
L'application HOTWORX Burn Off est votre centre de commandement pour chaque entraînement.
Réservez vos séances, suivez les calories brûlées pendant et après chaque entraînement, relevez des défis et accédez à des informations importantes pour rester dans la bonne direction.
Tout fonctionne ensemble au même endroit pour vous aider à rester constant et à tirer le maximum de chaque séance.
TrainingTRAX
Suivez un plan d'entraînement personnalisé adapté à vos objectifs et à votre horaire, conçu pour vous aider à voir des résultats en aussi peu que 90 jours. Avec TrainingTRAX, vous pouvez suivre votre progression dans le temps et visualiser votre transformation grâce à un avatar personnalisé. Restez sur un plan d'entraînement structuré avec des conseils similaires à ceux d'un entraîneur personnel — sans les frais supplémentaires.
DietTRAX
Suivez votre alimentation quotidienne et maintenez un déficit calorique pour appuyer vos résultats. Prenez simplement une photo rapide de vos repas pour enregistrer instantanément les calories et les informations nutritionnelles. Restez constant dans vos apports et gardez votre alimentation alignée avec vos objectifs de mise en forme.
HOTSQUAD
Restez connecté et responsable en vous entraînant avec vos amis. Créez des groupes d'entraînement, suivez la progression des autres et restez motivé pendant que vous travaillez ensemble vers vos objectifs.