Hot Buns

ENTRAÎNEMENT ISOMÉTRIQUE DE 30 MINUTES

JUSQU'À 3 MEMBRES PAR SÉANCE

Hot Buns est conçu pour cibler vos fessiers. Cet entraînement isométrique intense des fessiers utilise deux types de bandes de résistance : une petite boucle à placer autour des genoux et des jambes, et une grande boucle pour les postures de squat et de planche.

Le Hot Buns est conçu pour cibler vos fessiers. Cet entraînement isométrique intense des fessiers utilise deux types de bandes de résistance : une petite boucle à placer autour des genoux et des jambes, et une grande boucle pour les postures de squat et de planche.

Sculptez avec le Hot Buns!

Pratiqué dans un sauna infrarouge, le Hot Buns aide non seulement à sculpter vos fessiers, mais peut aussi améliorer la souplesse musculaire et favoriser la désintoxication grâce à une transpiration accrue. Que vous souhaitiez raffermir vos fessiers, accroître la force du bas de votre corps ou rehausser votre condition physique, le HOT BUNS offre une façon efficace d'atteindre vos objectifs. 

Quoi porter pour le Hot Buns – Apportez, portez, préparez-vous!

  • Assurez-vous d'avoir suffisamment d'eau. Portez des vêtements appropriés pour une séance de Hot Buns; nous recommandons un t-shirt respirant ou une brassière sport. 
  • Portez des leggings légers ou un short
  • Préparez-vous : hydratez-vous AVANT de venir, rester hydraté est essentiel, alors apportez une bouteille d'eau pour remplacer les liquides perdus par la transpiration
  • S'il s'agit de votre première fois dans le sauna, HOTWORX vous fournira le tapis à utiliser pendant votre séance

Découvrez la puissance de la chaleur infrarouge combinée à un entraînement en résistance ciblé pour rehausser votre parcours de santé et de mise en forme et obtenir les résultats souhaités. Joignez-vous à nous pour une séance de Hot Buns dans un studio HOTWORX près de chez vous et ressentez la brûlure!

Entraînements isométriques

30 MINUTES / JUSQU'À 3 MEMBRES PAR SÉANCE

Entraînements PAR INTERVALLES DE HAUTE INTENSITÉ

15 MINUTES / JUSQU'À 2 OU 3 MEMBRES PAR SÉANCE