Préparez-vous pour un entraînement des abdominaux en béton!

Le Hot Core comprend un travail ciblé des abdominaux, des hanches et du bas du dos, et se termine par une libération myofasciale et un massage des tissus profonds à l'infrarouge à l'aide d'un rouleau de mousse. 

Ciblant vos abdominaux, vos hanches et votre bas du dos pour une séance complète de renforcement du tronc, cette séance Hot Core de HOTWORX se déroule dans notre sauna infrarouge, où la chaleur accentue la sollicitation musculaire et la transpiration.

Quoi porter pour le Hot Core 

• Assurez-vous d'avoir suffisamment d'eau. Portez des vêtements appropriés pour votre séance de Hot Core
• Portez des leggings légers ou un short, et des vêtements respirants 
• Préparez-vous : hydratez-vous AVANT de venir, rester hydraté est essentiel, alors apportez une bouteille d'eau pour remplacer les liquides perdus par la transpiration
• S'il s'agit de votre première fois dans le sauna, HOTWORX vous fournira le tapis à utiliser pendant votre séance

Guidé par nos instructeurs virtuels, vous ressentirez l'intensité en sculptant et en tonifiant les muscles de votre tronc tout en profitant des effets de désintoxication de la chaleur infrarouge. Que vous visiez des abdominaux bien dessinés ou un tronc plus fort, le Hot Core vous aidera à atteindre vos objectifs de mise en forme. 

Passez dans n'importe quel studio HOTWORX pour votre séance gratuite dès aujourd'hui. Ressentez l'intensité!

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