Hot Cycle

ENTRAÎNEMENT HIIT DE 15 MINUTES

JUSQU'À 3 MEMBRES PAR SÉANCE

Préparez-vous pour une randonnée à vélo de haute intensité! Hot Cycle est un entraînement cardio énergique pratiqué sur un vélo d'intérieur Schwinn à l'intérieur du sauna infrarouge. Cet entraînement vous fait gravir et descendre des côtes pour un entraînement cardio complet et un travail intense du bas du corps.

Entraînements isométriques

30 MINUTES / JUSQU'À 3 MEMBRES PAR SÉANCE

Entraînements PAR INTERVALLES DE HAUTE INTENSITÉ

15 MINUTES / JUSQU'À 2 OU 3 MEMBRES PAR SÉANCE